寝違えとは起床時に頸部に疼痛を覚え頸椎運動が制限された状態を指します。   ただし、寝違えという医学用語はなく、首や肩甲骨まわりの筋肉や靭帯の急性炎症の総称です。   寝違えの原因にはいくつかあり 睡 […]