捻挫を引き続き話します。 今回は手関節捻挫の最低基本テーピング。 屈曲制御 屈曲回内制御 屈曲回外制御 尺側制御 橈側制御 回外制御 関 […]
2018年4月のアーカイブ
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2018.04.25
今、投球フォームを見ている患者さんで 踏み出した足側の膝が割れ、足関節(距骨下関節)が外転する中1の男の子がいます。 原因は踏み出した膝に横方向(内側から外側)の力が働いていることです。 そもそも、投球動作は、 […]
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2018.04.23
捻挫について引き続き話します。今回は手関節捻挫です。 手関節は上肢をだらんと下に下げた時、前後に動かす屈曲、伸展 体への内外に動かす橈屈、尺屈、ねじる回内、回外の動きがあります。 この中でも今回は、スポーツや仕事でよく使 […]
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2018.04.21
野球肘や野球肩の原因として最も多いのはトップの位置で肘が下がることです。 肘が下がるとは、踏み込んだ足が接地した際、両肩の延長線上より肘が下がっているというこです。 肘が上がった状態だと上腕骨のラインと肩甲骨の […]
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2018.04.20
捻挫について前回より引き続き話します。今回は親指の付け根の捻挫です。 ここの捻挫は比較的多く起こります。先ずは、親指の付け根の関節の運動軸。 捻挫をしてしまったら、どの方向に動かすと、どれだけ痛いか。これが大事です。 上 […]